“Vooral de variatie in de trainingen zorgt ervoor dat iedereen gemotiveerd is en er steeds vol voor gaat”, liet hij weten.
Gisteren zaten de jongens drie uur lang op de fiets en mochten zelf de intensiteit bepalen. “We kwamen onderweg drie klimmen tegen waar we zelf konden kiezen hoe hard we naar boven reden. Bij de eerste twee legde ik voor mezelf het tempo redelijk hoog om de weerstand op te bouwen. De laatste klim gebruikte ik dan weer om de souplesse te trainen. Het is fijn als we zelf wat kunnen bepalen hoe we rijden. Soms moesten er ook blokken afgewerkt worden, deze werden wel perfect afgewerkt zoals opgedragen”, aldus Kobe Goossens.
